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188bet金宝搏亚洲体育博彩官网:孜然牙签里脊(空气炸锅)



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云淡风清78

用料

猪里脊肉

500克

孜然腌料

35克

生抽

15毫升

蚝油

10毫升

老抽

3毫升

橄榄油

15毫升188bet金宝搏亚洲体育博彩官网

孜然粉

3克

牙签

适量

孜然牙签里脊(空气炸锅)的做法

新鲜猪里脊洗净。

猪里脊切片。

加入孜然腌料,我用的“酷克100”牌,很正宗。

加188bet金宝搏亚洲体育博彩官网入生抽、老抽、蚝油,拌匀,腌制2小时以上。

牙签提前洗濯,充分浸泡。

烤之前里脊肉里加入橄榄油。

拌匀。

用牙签串起来。

整个串好了。

空气炸锅180度预热5分钟。

牙签肉串倒入炸篮中,铺匀。

入炉,180度炸15分钟。

翻动,撒些孜然粉。

再炸3-5分钟即可。

装盘。

赶快着188bet金宝搏亚洲体育博彩官网手吧!

小贴士

1.里脊肉对照嫩,得当做串儿,188bet金宝搏亚洲体育博彩官网也可调换成牛里188bet金宝搏亚洲体育博彩官网脊或羊肉。

2.腌料可按小我口味自行调剂用量及品种。

3.炸制历程中,可半途抽出炸篮察看,防止炸偏激了。

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