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小金体育官方入口:低脂豆腐布朗尼蛋糕



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乖乖在家不添乱,食材匮乏想吃蛋糕怎么办?用豆腐做布朗尼蛋糕,无水无油低脂,豆腐替代黄小金体育官方入口油,大年夜大年夜的低落了热量,浓烈的巧克力味道,多吃上几口也没有罪责感。

用料

德芙黑巧克力

70克

白砂糖

70克

鸡蛋

1个

嫩豆腐

200克

低筋面粉

30克

淀粉

10克

2克

可可粉

10克

牛奶

15克

熟核桃仁

30克

葡萄干

少量

低脂豆腐布朗尼蛋糕的做法

嫩豆腐放入盆中,备用。

把嫩豆腐打成蓉。

打入一个鸡蛋,加入70克白砂糖小金体育官方入口。小金体育官方入口

搅拌平均备用。

70克黑巧克力加入15克牛奶备用。

把巧克力隔水融化。

融化的巧克力酱倒入豆腐蓉里面,搅拌平均。

豆腐蓉里小金体育官方入口面筛入30克低筋面粉,10克可可粉,2克盐,搅拌平均。

加入30克熟核桃仁,少量葡萄干,搅拌平均。可以放自己爱好吃的随意率性坚果,然则必须是熟坚果,口感才好。

放入模具,整平。放入提前预热好的烤箱中,175度烤35分钟即可。

豆腐布朗尼烤好了,全部房子里面都漫溢着浓烈的巧克力喷鼻味儿。

加上自己爱好的生果就完成了。用豆腐替代黄油,大年夜大年夜的低落了热量,浓烈的巧克力味道一点不比传统蛋糕口感差。

特殊时期,家里食材匮乏,用豆腐做了一个无油低脂的布朗尼蛋糕,满满的典礼感表达对妈妈生日的祝福:家有小金体育官方入口一老如有一宝,必然要康健快乐哈[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

小贴士

不爱好黑巧克力口感的,可以用丝滑巧克力替代。

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