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滚球bet356体育在线网址投注:女性应该喝什么茶比较好女人排毒通便必喝8款茶



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女性应该喝什么茶对照好?爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是由于康健问滚球bet356体育在线网址投注题,还和标致有关。下面和大年夜家保举的这8款茶饮,有排毒养颜的功效,可以赞助女性更标致感人。

一、桂花绿茶

材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

泡法:

1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

二、玫瑰花茶

材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

功效:经久饮用有利于身段排毒,对去脂减肥有必然效果,还能抗辐射。

三、大年夜枣菊花茶

材料:几朵干菊花,冰糖、大年夜枣各适量。

泡法:

1、大年夜枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。

2、着末可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,然则不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大年夜的功效便是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很得当女生饮用。

四、陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

泡法:

1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。

2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟阁下,去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

五、山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。

泡法:

1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。

功效:山楂茶对付爱好以肉食为主的MM来说有很大年夜的赞助,可以清除油脂,打扫聚积在身段内的废滚球bet356体育在线网址投注弃物,有利于排毒。

六、芦荟红枣茶

材料:滚球bet356体育在线网址投注芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。

做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大年夜火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。

功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,匆匆进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。

七、当归决明茶

材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。

功滚球bet356体育在线网址投注效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一样平常便秘。

八、薏苡绿茶

材料:筹备绿茶粉和薏苡各适量。

作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和平均,用热开水冲泡即可。

功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

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